Không khí khô trong nhà của bạn có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, đó là lý do tại sao bạn nên trồng Cây trồng trong nhà giúp tăng độ ẩm cho độ ẩm tương đối lý tưởng.
Ngoài việc cung cấp oxy, cây trồng trong nhà cũng loại bỏ các hóa chất độc hại và VOCs khỏi không khí trong nhà. Một số loại cây này giúp khôi phục độ ẩm trong không khí, giúp duy trì độ ẩm lý tưởng và ngăn chặn các tình trạng như đau họng, các vấn đề về hô hấp và da nhăn nheo — bạn có muốn trồng chúng không? Đây là một số cái tốt nhất Cây trồng trong nhà giúp tăng độ ẩm!
Tham khảo bài viết của chúng tôi về các loại cây có lợi cho sức khỏe tại đây
Tại Sao Bạn Nên Trồng Các Loại Cây Tăng Độ Ẩm?
Ngoại trừ các vùng ven biển, cho dù bạn sống trong khí hậu lạnh giá hay không khí khô, ấm áp sẽ ập đến với bạn. Vào mùa đông, không khí trong nhà tự nhiên trở nên ít ẩm hơn, và việc sử dụng máy sưởi sẽ làm điều đó trở nên tồi tệ hơn. Ngược lại, ở những vùng khí hậu ấm áp, việc sử dụng máy điều hòa khiến không khí bị khô. Hơn nữa, nếu bạn sống ở một thành phố, ô nhiễm và khói bụi sẽ nhân lên vấn đề này.
Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Quốc tế về Vệ sinh và Sức khỏe Môi trường nói rằng hít thở không khí khô thường xuyên có thể gây ra các nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe như hen suyễn, viêm xoang, chảy máu cam, viêm phế quản và nhiều vấn đề hô hấp khác. Nó cũng dẫn đến kích ứng da và các vấn đề về mắt.
Một cách đơn giản để hạn chế nó là phát triển cây trồng trong nhà giúp tăng độ ẩm. Chúng an toàn, tự nhiên và trông đẹp mắt đồng thời giúp bạn tránh khỏi những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn này!
Làm thế nào để thực vật giúp tăng độ ẩm trong nhà?
Trong cái được gọi là Sự thoát hơi nước, giống như chúng ta giải phóng hơi nước vào không khí khi chúng ta đổ mồ hôi và thở, thực vật cũng làm như vậy. Các cấu trúc nhỏ, có thể đóng lại, giống như lỗ chân lông trên bề mặt của lá, được gọi là khí khổng, giải phóng hơi nước trong không khí, do đó làm tăng độ ẩm.
Cây càng thoát hơi nước nhiều thì độ ẩm xung quanh càng nhiều. Dưới đây là danh sách các loài thực vật theo xếp hạng thoát hơi nước.
Cây trồng trong nhà giúp tăng độ ẩm
1. Cọ cau
Tên thực vật: Dypsis lutescens
Tốc độ thoát hơi nước: 10
Cau có tỷ lệ thoát hơi nước cao nhất. Một cây khỏe mạnh cao 5 - 6 feet có thể giải phóng tới 1 lít (946,35 ml) hơi nước trong không khí, cứ sau 24 giờ. Đây cũng là loại cây được NASA chứng nhận giúp loại bỏ toluen, xylene và formaldehyde khỏi không khí.
Kiểm tra 8 lợi ích không ngờ của cọ cau và sự thật tại đây
2. Cọ tre
Tên thực vật: Chamaedorea seifrizii
Tốc độ thoát hơi nước: 9
Thúc đẩy tốc độ thoát hơi nước cao, cây tre cũng lọc benzen, formaldehyde và các chất độc khác từ không khí. Khả năng độ ẩm của nó có thể được tăng thêm bằng cách đặt cây vào một cái đĩa đầy sỏi và nước.
3. Dương xỉ
Tên thực vật: Nephrolepis exaltata
Tốc độ thoát hơi nước: 9
Dương xỉ là một trong những loại cây đứng đầu về tốc độ thoát hơi nước, chúng cải thiện độ ẩm bằng cách phục hồi độ ẩm cho bầu khí quyển. Cây dương xỉ trong nhà cũng làm sạch không khí trong nhà bằng cách loại bỏ hiệu quả các độc tố có hại như benzen và formaldehyde.
4. Hoa huệ hòa bình
Tên thực vật: Spathiphyllum
Tốc độ thoát hơi nước: 8
Cây lâu năm ra hoa xinh đẹp với những chiếc lá biến đổi màu trắng ấn tượng này có tỷ lệ thoát hơi nước cao và cũng giúp loại bỏ các chất độc hại trong nhà ra khỏi không khí. Để xa tầm tay của cả mèo và chó, vì nó có thể gây độc nếu ăn phải.
Kiểm tra những lợi ích tuyệt vời của hoa huệ hòa bình tại đây
5. Mẹ của Florist
Tên thực vật: Hoa cúc morifolium
Tốc độ thoát hơi nước: 8
Theo báo cáo này, cây đóng một vai trò quan trọng trong việc lọc formaldehyde, trichloroethylene và benzen từ không khí. Trong một nghiên cứu bổ sung của Wolverton & Wolverton 1993, các bà mẹ cũng có thể loại bỏ amoniac và xylen khỏi không khí.
6. Lady Palm
Tên thực vật: Rhapis excelsa
Tốc độ thoát hơi nước: 8
Cây cọ phụ nữ lá rộng hoặc cọ nhỏ được chứng minh hiệu quả trong việc loại bỏ các chất độc trong không khí, bao gồm xylen, amoniac, formaldehyde và carbon dioxide. Nó không chỉ tạo ra nhiều oxy mà còn bổ sung độ ẩm vào không khí, giúp bạn thở khỏe mạnh hơn.
7. Tiếng Anh Ivy
Tên thực vật: Hedera helix
Tốc độ thoát hơi nước: 7
English Ivy giải phóng nước trong không khí, có thể cải thiện đáng kể mức độ ẩm của một căn phòng nhỏ. Bạn cũng có thể trồng cây thường xuân lá nhỏ trong giỏ treo và dễ dàng cải thiện chất lượng không khí mà bạn hít thở!
8. Nhà máy cao su
Tên thực vật: Ficusastica
Tốc độ thoát hơi nước: 7
Loại cây trồng nhiệt đới này có tỷ lệ thoát hơi nước cao và hoàn hảo trong việc lọc không khí trong nhà. Theo nhiều nghiên cứu và nghiên cứu khác nhau, phần lá dày lớn của cây cao su hấp thụ các chất hóa học trong không khí, làm cho không khí vô hại, ẩm và trong lành.
Dưới đây là một số lợi ích tuyệt vời của cây cao su
9. Golden Pothos
Tên thực vật: Epipremnum aureum
Tốc độ thoát hơi nước: 7
Theo một thí nghiệm của NASA đã chứng minh rằng những ổ gà vàng có thể làm tăng độ ẩm. Tốc độ thoát hơi nước tốt ở cây bìm bịp vàng và nó là một trong những loại cây tốt nhất giúp tăng độ ẩm trong nhà.
Kiểm tra những lợi ích tuyệt vời của ổ gà tại đây
10. Cây cọ Parlour
Tên thực vật: Chamaedorea elegans
Tốc độ thoát hơi nước: 7
Cây cọ Parlour là một loại cây tuyệt vời khác có khả năng thanh lọc không khí vì nó loại bỏ benzen và trichloroethylene trong không khí. Loại cây có lông này, với tỷ lệ thoát hơi nước cao, điều hòa độ ẩm trong nhà rất tốt.
11. Cây ngô
Tên thực vật: Dracaena aromans
Tốc độ thoát hơi nước: 7
Trong toàn bộ thời gian sống của cây ngô, gần như 99% lượng nước mà rễ cây hấp thụ được thoát ra ngoài. Theo nghiên cứu, nó cũng giúp cải thiện chất lượng không khí, loại bỏ các hợp chất độc hại như xylene, benzen và formaldehyde.
Kiểm tra những lợi ích tuyệt vời của cây huyết dụ tại đây
12. Cây chà là lùn
Tên thực vật: Phoenix roebelenii
Tốc độ thoát hơi nước: 7
Còn được gọi là cây chà là lùn, phiên bản thu nhỏ của cây cọ này rất dễ bảo quản, giúp làm sạch không khí và thoáng khí cùng với việc tăng độ ẩm nhờ tốc độ thoát hơi nước cao, do tán lá dày đặc của nó.
13. Dumb Cane
Tên thực vật: Dieffenbachia
Tốc độ thoát hơi nước: 7
Những chiếc lá xanh lớn, nhiều màu của cây mía không chỉ trông đẹp mắt mà còn giúp cải thiện chất lượng không khí bằng cách loại bỏ các hợp chất có hại. Nó cũng có tốc độ thoát hơi nước cao nhờ đó vi khuẩn dieffenbachia cải thiện độ ẩm trong không khí.
Kiểm tra 7 lợi ích tuyệt vời của dieffenbachia tại đây
14. Syngonium
Tên thực vật: Syngonium podophyllum
Tốc độ thoát hơi nước: 7
Theo các nghiên cứu được thực hiện, loài cây có lá đầy màu sắc này là một loại cây lọc không khí đã được chứng minh và xếp hạng cao trong danh sách. Syngonium cũng có tác dụng làm giảm vi khuẩn trong không khí ngoài việc tăng cường độ ẩm trong nhà.
15. Cây ô lùn
Tên thực vật: Schefflera
Tốc độ thoát hơi nước: 7
Loại cây cứng cáp này được đánh giá cao với khả năng loại bỏ độc tố do thuốc lá thải ra ngoài không khí và có thể loại bỏ các hóa chất độc hại như toluen, benzen và formaldehyde. Với tốc độ thoát hơi nước cao, nó cũng kéo theo độ ẩm trong không khí xung quanh.
16. Cây cầu nguyện
Tên thực vật: Maranta Leuconeura ‘Kerchoveana’
Tốc độ thoát hơi nước: 7
‘Cây cầu nguyện’ có hoa văn đẹp mắt không đòi hỏi nhiều và có thể hoạt động tốt trong mọi loại ánh sáng ngoại trừ ánh nắng trực tiếp. Các lá gấp của cây này bảo tồn độ ẩm và có tốc độ thoát hơi nước tốt. Nó cũng làm sạch không khí bằng cách loại bỏ các VOC nguy hiểm.
17. Hồng môn
Tên thực vật: Anthurium
Tốc độ thoát hơi nước: 7
Cây hồng môn là một trong những loại cây có tác dụng thanh lọc không khí rất mạnh, loại bỏ các độc tố trong không khí. Những chiếc lá dày sẫm màu hấp thụ formaldehyde, xylene, amoniac và toluene thường có trong văn phòng và nhà ở.
18. Philodendron
Tên thực vật: Philodendron
Tốc độ thoát hơi nước: 6
Philodendrons rất tốt trong việc hấp thụ các hóa chất độc hại từ không khí. Bạn có thể tăng tốc độ thoát hơi nước của cây bằng cách phun sương nhẹ lên tán lá mỗi tuần một lần và đặt cây gần nguồn sáng nhưng gián tiếp.
19. Cây nhện
Tên thực vật: Chlorophytum comosum
Tốc độ thoát hơi nước: 5
Theo một nghiên cứu, thoát hơi nước từ cây nhện có thể làm tăng độ ẩm trong nhà. Trong nghiên cứu lý thuyết này, người ta đã phát hiện ra rằng cây nhện và các loại cây trồng trong nhà khác được đặt trong bệnh viện có tác động tích cực đến tình trạng của bệnh nhân.
Kiểm tra 7 lợi ích của cây nhện đã được khoa học chứng minh tại đây
20. Cây ngọc bích
Tên thực vật: Crassula ovata
Tốc độ thoát hơi nước: 5
Trong một thí nghiệm được tiến hành, cây ngọc ngân đã làm tăng độ ẩm văn phòng lên 30%. Theo nghiên cứu này, cây ngọc ngân và cây nhện giúp cải thiện độ ẩm không khí một cách đáng kể. Vì là cây CAM nên nó cũng có thể thoát hơi nước trong bóng tối.
