Xem 19 cái này trà thảo mộc để làm một khu vườn trà thảo mộc. Đó là một điểm nhấn tuyệt vời có thể đi cùng với phần còn lại của khu vườn của bạn và mang lại cho bạn niềm vui từ các loại thảo mộc tươi, bạn có thể sử dụng các loại thảo mộc này để pha chế các loại trà thảo mộc thơm, tốt cho sức khỏe và ngon với các hương vị khác nhau.
1. Hoa oải hương
Có thể bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc pha trà hoa oải hương nhưng hương vị hoa của nó thật tuyệt vời. Một tách trà thảo mộc thơm ngon mà bạn có thể pha từ hoa oải hương có vị ngọt và thơm và rất thích hợp để làm dịu tâm trí của bạn, đặc biệt được khuyên dùng để giảm căng thẳng và giảm đau đầu.
Hoa oải hương phát triển tốt dưới ánh nắng đầy đủ, trong đất thoát nước tốt.
Đọc thêm: Làm thế nào để trồng cây oải hương
2. Cỏ roi ngựa chanh
Lá cỏ roi ngựa chanh được dùng để pha trà. Tiêu thụ trà của nó giúp cải thiện tiêu hóa, giảm đau khớp và giúp chữa bệnh hen suyễn.
Sảng khoái và có vị chua, loại cây có vị chanh này rất dễ trồng. Nó cần ánh nắng đầy đủ để phát triển và không chịu được mùa đông khắc nghiệt. Dưới 14 F (-10 C) cây chết. Nó phù hợp hơn với khí hậu nhiệt đới và cận nhiệt đới, mặc dù bạn có thể trồng cỏ roi ngựa chanh ở khí hậu lạnh nhưng trong các thùng chứa.
3. Bạc hà
Bạc hà là một loại trà thảo mộc được yêu thích nhất và được những người yêu thích trà thảo mộc ưa chuộng, nó cũng là một trong những loại cây dễ trồng nhất. Trà bạc hà chống rối loạn tiêu hóa, đau bụng và co thắt dạ dày. Ngoài ra, nó còn kích thích sự thèm ăn, giảm đầy hơi và hương vị rất sảng khoái.
Bạc hà là một loại cây rất khỏe và thậm chí có thể ra khỏi vườn nếu bạn không quan tâm để ngăn chặn nó. Nó phát triển trong đất ẩm dưới ánh nắng mặt trời hoàn toàn hoặc một phần.
Cũng nên đọc: Cách kiểm soát các loài thực vật xâm lấn
4. Lemon Balm
Cây tía tô đất có quan hệ họ hàng gần với cây bạc hà nhưng có vị chanh đặc trưng. Nó mang lại hương vị cho trà thảo mộc và kem và dường như là một loại thảo mộc thơm hữu ích trong nhà bếp.
Tía tô đất phát triển tốt ở đất khô và bóng râm một phần. Nếu trồng bên ngoài nó sẽ chết vào mùa đông nhưng mọc lại vào mùa xuân. Tía tô đất phát tán mạnh mẽ nếu được trồng trên luống vườn, vì vậy tốt hơn hết bạn nên trồng trong không gian hạn chế hoặc trong thùng chứa.
5. Gừng
Trà gừng rất phổ biến, đặc biệt là ở Nam và Đông Á. Rễ và lá của nó có thể được sử dụng để làm trà. Sử dụng trà gừng được ca ngợi trong các loại thuốc Trung Quốc cổ đại và Ayurveda, nó là một chất chống oxy hóa và chứa các đặc tính kháng khuẩn. Nó chữa các bệnh như cảm lạnh, cảm cúm, buồn nôn và cải thiện tiêu hóa và sự thèm ăn.
Gừng là một loại cây dễ trồng và đừng quên nó là loại cây mà bạn chắc chắn sẽ thích trồng. Nó cứng cáp ở các vùng USDA 9 - 12 và phát triển tốt nhất trong điều kiện ánh sáng mặt trời được lọc và đất ẩm ở nơi ít gió.
6. Cỏ xạ hương
Cỏ xạ hương là một thành phần trà thảo mộc hiệu quả giúp làm dịu các vấn đề về dạ dày và đau họng. Dùng lá của nó để pha trà, nếu có hoa, hãy thêm cả lá vào.
Cỏ xạ hương phát triển tốt dưới ánh nắng đầy đủ nhưng cũng chịu được nắng một phần và là một loại thảo mộc lý tưởng có khả năng bảo dưỡng rất thấp.
7. Hoa cúc la mã
Cúc đẹp như hoa có mùi thơm nhẹ như mùi táo, hoa cúc là một loại trà dược hữu ích. Theo truyền thống, nó được sử dụng để tạo ra sự bình tĩnh và dễ ngủ. Bạn có thể chuẩn bị trà với hoa nhỏ màu trắng và vàng hơn là lá. Có hai loại hoa cúc La Mã (Đức và La Mã), hoa cúc La Mã cung cấp trà có hương vị mạnh.
Cúc họa mi ưa đất cát, nhiều nắng và cần tưới nhiều nước trong mùa hè. Đó là khó khăn theo USDA Khu vực 4 - 9.
8. Hoa nhài
Hoa lài thích hợp để làm trà, để làm được điều này bạn cần chọn một ít hoa tươi. Làm khô và trộn chúng với trà xanh, bạn cũng có thể ngâm chúng một mình để làm trà hoa nhài.
Cây nho Jasmine phát triển mạnh trong điều kiện ánh nắng đầy đủ và cần có giàn hoặc giá đỡ để leo. Nó không thích hợp với khí hậu khắc nghiệt của mùa đông, vì vậy nếu bạn muốn trồng nó, hãy trồng nó trong thùng có thể di chuyển vào bên trong.
9. Stevia
Lá cỏ ngọt có vị ngọt và có thể ngâm để pha trà. Đây là một chất làm ngọt tự nhiên và an toàn, được sử dụng thay thế đường trong dịch truyền và tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Cây cỏ ngọt mọc ở các Vùng từ 9 đến 11 của USDA, không chịu được lạnh. Tuy nhiên, bạn có thể trồng nó ở những vùng lạnh hơn trong chậu để có thể mang vào bên trong khi mùa đông đến.
10. Kinh giới
Loại thảo mộc ẩm thực này có hương vị trái cây và chua với một chút bạc hà. Trà kinh giới chữa nhiều vấn đề về tiêu hóa và dạ dày bao gồm kém ăn, bệnh gan, sỏi mật, khí đường ruột và co thắt dạ dày.
Nó phát triển tốt trong điều kiện ánh nắng đầy đủ nhưng có thể chịu được bóng râm nhẹ, cần đất tơi xốp và thoát nước tốt.
11. Ngò rí
Thường được sử dụng để nấu ăn, ngò gai cũng thích hợp với trà. Trà của nó có mùi thơm tương tự như trà Lady Grey. Trộn mật ong vào nó để làm dịu độ chua và táo bón. Nó cũng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và ngăn ngừa chứng khó tiêu.
Nó phát triển trong cả ánh nắng mặt trời và bóng râm một phần và là một loại thảo mộc lý tưởng cho chậu. Ngò rí phát triển đa dạng như một loại thảo mộc hàng năm ở hầu hết mọi khí hậu, nó có thể được trồng trong các Khu vực 3 - 11 của USDA.
12. Hương thảo
Trà hương thảo cải thiện tiêu hóa, thúc đẩy chức năng nhận thức và hoạt động như một chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tim và ung thư.
Cây hương thảo ưa nắng, ánh sáng và đất thoát nước tốt.
13. Thì là
Hạt thì là được sử dụng để chuẩn bị trà. Trà thì là rất có lợi cho các rối loạn tiêu hóa như hội chứng ruột kích thích, chướng bụng và đầy hơi.
Thì là mọc ở các vùng USDA từ 4 đến 10 trong đất ẩm và màu mỡ với ánh nắng mặt trời hoàn toàn đến một phần.
14. St. John’s wort
Nó là một phương thuốc rất hiệu quả chống lại các rối loạn thần kinh: mất ngủ, trầm cảm, lo lắng, vv Tuy nhiên, nó cũng có một số tác dụng phụ.
Nó phát triển rất dễ dàng mà không cần chăm sóc đặc biệt. Nó có thể được trồng trên mặt đất hoặc trong chậu.
Để tìm hiểu cách trồng St John’s wort, hãy đọc phần này.
15. Hiền nhân
Thuốc bổ khử trùng của cây xô thơm cho phép cung cấp một phương thuốc hiệu quả cho các bệnh đa dạng như: loét miệng và đau họng. Trà xô thơm cũng giúp chống trầm cảm và bệnh Alzheimer. Lấy 1 thìa lá xô thơm tươi và 1 thìa lá xô thơm khô và ngâm trong nước sôi khoảng 3 - 5 phút. Lọc lại và trộn mật ong vào cho vừa ăn. Trà cây xô thơm của bạn đã sẵn sàng.
Nó có thể được trồng dưới đất hoặc trong chậu. Nếu trồng trong chậu, điều quan trọng là phải tưới cây xô thơm thường xuyên.
16. Viola ba màu
Thường được gọi là pansy hoang dã, nó là một loài hoa phổ biến ở châu Âu, mọc hoang dại sống lâu năm. Viola tricolor được biết đến với đặc tính chữa bệnh của nó. Nó chứa flavonoid, saponin, anthocyanins, carotenoid giúp chống lại vô số bệnh ở người như ung thư, các bệnh về da khác nhau, dị ứng và đau họng. Bạn có thể dùng toàn cây để pha trà.
Còn được gọi là heartsease, viola tricolor phát triển trong bóng râm một phần ở đất hơi chua đến trung tính. Thật khó khăn trong các khu vực từ 3 đến 9 của USDA
17. Húng quế
Húng quế, đặc biệt là húng quế thánh hoặc ‘tulsi’ là tốt nhất để làm trà húng quế, bạn cũng có thể thêm mật ong và gừng trong đó. Các loại húng quế khác cũng được sử dụng. Húng quế là thuốc giảm căng thẳng và nếu được sử dụng với mật ong và gừng, nó sẽ giúp chữa bệnh hen suyễn và ho, cảm lạnh và cúm. Uống trà húng quế làm giảm lượng đường trong máu và giúp chữa các bệnh về tim mạch. Trà húng quế cũng là một phương pháp chữa trị tốt các bệnh về miệng và hôi miệng.
Cây húng quế thích triển lãm ấm áp, nó là một loài thực vật nhiệt đới, cứng cáp ở Khu vực 10, 11 của USDA và phát triển tốt nhất khi nhiệt độ duy trì khoảng 70 - 86 F (20 - 30 C).
18. Catnip
Có tác dụng an thần và làm dịu nhẹ, trà catnip là phương pháp điều trị tuyệt vời sau một ngày mệt mỏi. Nó giúp điều trị rối loạn tiêu hóa như tiêu chảy, giảm đau đầu và mất ngủ và nếu bạn đang cai nghiện nicotine, nó sẽ giảm bớt căng thẳng. Cả lá và hoa đều được dùng để pha trà.
Nếu bạn biết cách bảo vệ cây catnip khỏi mèo để sử dụng thì việc trồng cây rất dễ dàng. Nó cứng rắn ở Khu 3 - 8 của USDA và thích đất cát thoát nước tốt, mặc dù cây catnip mọc ở nhiều loại đất khác nhau. Giữ cây của bạn ở nơi có ánh nắng mặt trời hoàn toàn.
19. Cỏ chanh
Cỏ chanh (Cymbopogon citratus) được sử dụng để làm trà thảo mộc, trong súp và các món ăn khác. Loại thảo mộc trà có hương chanh này cũng xua đuổi các loài gây hại như ruồi trắng khỏi vườn.
Trồng sả ở nơi có nắng ấm và tưới nước thường xuyên. Sả rất cứng ở các Vùng 9 - 11 của USDA, tuy nhiên nếu bạn thích trồng ở khí hậu lạnh hơn, bạn có thể trồng trong chậu và đem trồng trong nhà hoặc trong nhà kính vào mùa đông.
Đọc thêm: Cách pha trà chùm ngây
Mẹo và cảnh báo
- Có một số loại thảo mộc và hoa thích hợp để pha trà. Sự lựa chọn của bạn phụ thuộc vào hương vị mà bạn thích nhất và những gì sẽ phát triển tốt nhất cho bạn tùy theo khí hậu và không gian bạn có.
- Có thể sử dụng những loại thảo mộc này tươi hoặc sấy khô trong không khí và bảo quản để làm trà thảo mộc thơm và tốt cho sức khỏe.
- Đừng loại bỏ quá nhiều lá cùng một lúc, bạn có thể làm chết cây của mình. Trồng thêm tất cả các loại cây hoặc bất kỳ loại thảo mộc nào mà bạn thường xuyên sử dụng.
- Không sử dụng thuốc trừ sâu hóa học và chất đuổi côn trùng trên trà thảo mộc của bạn.
