Lúa mì được trồng khắp nơi để lấy hạt, nhưng chồi và thân của nó cũng có thể ăn được và được sử dụng để làm nước ép cỏ lúa mì. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy các chất bổ sung và nước trái cây đóng gói ở các cửa hàng nhưng tại sao lại lãng phí tiền bạc, nếu bạn có thể tự làm nước ép cỏ lúa mì tươi và hữu cơ tại nhà một cách dễ dàng. Chúng tôi đã làm điều này cho bạn: Làm thế nào để trồng cỏ lúa mì và tại sao? Tất cả những gì bạn cần làm là làm theo hướng dẫn ngắn gọn của chúng tôi.
* Phải mất khoảng 7 ngày để phát triển; lời khuyên của chúng tôi là chia cây trồng của bạn thành 7 phần để bạn có thể lấy nước trái cây tươi mỗi ngày.
Sự chuẩn bị
Hãy ước tính sơ bộ về lượng cỏ lúa mì bạn cần để trồng hàng ngày (2 ounce nước cho một người là đủ) sau khi quyết định điều này, hãy lấy hạt giống và ngâm chúng trong nước 2 ngày để trước khi nảy mầm. Khi bạn bắt đầu thấy những mầm nhỏ trong đó, hãy xả nước. Bước đầu tiên của bạn đã hoàn thành.
* Bạn có thể gieo trực tiếp lúa mì vào đất mà không cần ươm mầm trước nhưng cần nhiều thời gian hơn để nảy mầm.
* Mua hạt giống hữu cơ để có nước trái cây nguyên chất và ngọt ngào nhất.
Trồng cây
Đi một chậu cây nông và rộng; bạn có thể sử dụng khay, lọ nhựa hoặc thùng chứa và thêm đất với phân trộn 1: 4 vào đó. Rải những hạt đã nảy mầm trước đó lên trên và phủ thêm một lớp đất mỏng hơn lên trên. Bước hai của bạn đã hoàn thành.
* Nếu bạn có một chiếc cặp không sử dụng, hãy sử dụng nó như một chậu cây
Quan tâm
Bạn không cần phải chăm sóc nó nhiều, chỉ cần nhớ hai hoặc ba điểm: nó thích đất ẩm, vì vậy hãy giữ ẩm nhưng đừng tưới quá nhiều nước. Dùng vòi xịt để tưới nước nhẹ nhàng và không để cây tiếp xúc với ánh sáng mặt trời vì nó sẽ làm lá thô. Đối với lá mềm, đặt nó trong bóng râm đầy đủ.
Mùa gặt
Khi cỏ đạt đến chiều cao 5 - 6 inch, hãy cắt tỉa bớt điểm mọc, từ đó cỏ sẽ mọc trở lại sau một tuần. Bạn có thể làm điều này hai lần, sau đó gieo hạt lại cho lần cung cấp tiếp theo.
* Làm nước ép của nó rất đơn giản; bạn có thể làm nó trong máy xay sinh tố, thêm bạc hà để tạo hương vị.
Tại sao bạn nên trồng cỏ lúa mì
1. Đây là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa, axit amin, vitamin và khoáng chất tối ưu.
2. Nó cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức mạnh miễn dịch.
3. Nó rất hữu ích cho bệnh nhân ung thư và ngăn ngừa bệnh viêm khớp.
4. Nó là một máy lọc máu tự nhiên. Nó có nghĩa là không có mụn trứng cá, mụn và khuôn mặt sáng.
5. Nó rất giàu chất sắt và chữa bệnh thiếu máu có nghĩa là không mệt mỏi.
Cỏ lúa mì là một loại siêu thực phẩm. Thêm điều này vào chế độ ăn uống của bạn. Ngừng nhấm nháp những tách caffein và coke ăn kiêng và xem quá trình chuyển đổi lành mạnh diễn ra.
